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Boas festas

25 de Dezembro de 2010

Quero aproveitar esta oportunidade para desejar a todos os meus amigos, colegas e utentes um Feliz Natal, cheio de coisas boas e que não precisem muito dos meus conhecimentos 🙂

Feliz Natal

Francisco Ribeiro

Manhã comprida, coração pleno.

15 de Novembro de 2010

Manhã comprida, coração pleno.

Olá caros amigos. Realizou-se neste Sábado, dia 13 de Novembro, mais uma “Distribuição Mensal de Géneros” da Associação Auxílio e Amizade, distribuição na qual tive o grato prazer de participar.
Para quem não sabe (que deve ser a maioria das pessoas que lêem este blog) esta distribuição de géneros alimentares e outros ocorre mensalmente na Região de Lisboa e conta com uma média de 72 voluntários. São pessoas que ao Sábado, em vez de ficarem em casa a descansar e aproveitarem para se levantarem mais tarde, deslocam-se até Lisboa, várias que vêem das zonas periféricas de Lisboa, muitas vezes de transportes públicos, outras directamente dos seus empregos (também há os que trabalham por turnos).
É uma jornada que começa bastante cedo. Os primeiros voluntários costumam chegar por volta das 8h00 para realizar as tarefas de última hora, como a separação dos bens que estão congelados, ajustamentos de última hora nas equipas de rua e nas famílias que cada equipa irá visitar, etc.
Por volta das 8h30 começam a chegar os demais voluntários (uma vez que estas tarefas de última hora estão a cargo duma equipa específica) trazendo a sua boa disposição, a sua boa vontade e muitos, mas mesmo muitos donativos.
O ideal era iniciarmos a nossa distribuição às 9h00 em ponto, mas atendendo às distâncias e ao sono que às vezes é mais difícil de vencer, as faltas imprevistas ou alterações aos carros disponíveis, entre outros impedimentos, normalmente começamos por volta das 10h00.
Após todos estes momentos de preparação começamos então a saída do nosso armazém, em direcção às casas que iremos visitar, onde somos, regra geral, muito bem recebidos, especialmente pelos elementos mais novos das famílias.
Acontece que a inocência infantil que os caracteriza torna-os imunes ao sentimento de constrangimento que muitas vezes se vê espelhado nos olhos dos adultos.
E depois destas visitas, termina a aquela que para mim é a manhã mais comprida do mês, mas também aquela que mais me preenche enquanto ser humano.

Francisco Ribeiro

Se quiserem conhecer mais da Associação Auxílio e Amizade podem visitar o seu site oficial, convidarem para amigo no Facebook. Os links ficam a seguir
Site Oficial
Perfil Facebook
Página Institucional no Facebook

Queremos a Medicina Tradicional Chinesa no Serviço Nacional de Saúde ! | causes.com

30 de Setembro de 2010

Queremos a Medicina Tradicional Chinesa no Serviço Nacional de Saúde ! | causes.com.

Começou recentemente no Facebook, através da aplicação “Causes” uma iniciativa que tem como objectivo integrar a Medicina Tradicional Chinesa no Serviço Nacional de Saúde. Como Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, associei-me a este movimento e venho agora convidar todos aqueles que visitem este blog a consultarem esta causa, e se considerarem que realmente ela tem validade, a juntarem-se a ela para que possamos um dia ter acesso às Medicina não Convencionais de forma gratuita, e mais importante ainda, que muitos problemas de saúde, actualmente “incuráveis” passem a ter pelo menos uma solução que não passe por o utente ficar a tomar fármacos para o resto da vida.

Ass Francisc Ribeiro

Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar a reduzir efeitos secundários da quimioterapia

19 de Agosto de 2010

Ao que parece, um estudo publicado na Science Translational Medicine demonstrou que um fármaco desenvolvido a partir duma fórmula da Medicina Tradicional Chinesa (a Huang Qin Tang) pode ajudar a combater os efeitos secundários dos tratamentos anti-cancro.

Segundo o mesmo estudo, citado pelo jornal Diário de Notícias, foram feitos testes em ratos, que apenas após alguns dias de tratamento, revelaram a regeneração dos danos que possuíam nos intestinos.

Apesar de ainda estar em fase de estudo, este estudo vem demonstrar aquilo que a maioria dos Terapeutas de Medicina Tradicional Chinesa já sabem há alguns anos. E apesar de termos uma comprovação tardia, é possível que de futuro, um número não previsível de pacientes com cancro vejam a sua esperança de vida aumentada graças à combinação do melhor que a Medicina Moderna tem para oferecer e de toda a Sabedoria multi-Milenar da Medicina Tradicional Chinesa.

Um Bem Haja!

Francisco Ribeiro

fontes:
Diário de Notícias
Science Translational Medicine – Publicação Digital

Nota: a Huang Qin Tang é uma fórmula feita a partir de Scutellaria, Paeónia, Alcaçuz e Jujuba.

Daisaku Nomoto bonsai critique (via Bonsai Tonight)

7 de Agosto de 2010
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Para quem gosta de bonsais, e percebe bem inglês, aqui está um blog que me parece bastante interessante.

Um Bem Haja!

Daisaku Nomoto bonsai critique Daisaku Nomoto bonsai critique It always feels good to be a member of Bay Island Bonsai. This week it feels great. Bonsai professional Daisaku Nomoto of Miyazaki, Japan, provided the program for this month’s meeting. It was a critique – members were invited to bring trees for comment and some minor re-working. Turned out to be a great evening. Here are some of the trees and comments they elicited. The first tree under consideration was a Japanese … Read More

via Bonsai Tonight

Oportunidades de Aprender

26 de Junho de 2010

Na nossa vida há momentos de aprendizagem que valem por toda a existência. Quando estes momentos surgem devemos aproveita-los ao máximo. O mais certo é não conseguirmos apreender tudo o que temos oportunidade de receber, mas essa incapacidade é apenas temporária. Se registarmos na nossa memória tudo o que observamos, mais tarde, com o passar dos anos e o alargar da experiência, aquilo que inicialmente parecia incompreensível, passar a ser compreensível, e um dia talvez cheguemos a perceber. Agora, se no momento da oportunidade olhamos para o lado só porque não conseguimos entender o que estamos a ver, estamos apenas a desperdiçar uma maravilhosa possibilidade, que dificilmente se repetirá.

Poderíamos alegar que não temos tido grandes oportunidades de aprendizagem, mas se olharmos de forma imparcial para a o que temos recebido da vida, sem desculpismos e falsos pieguismos, vamos concluir que a nossa vida é profícua em possibilidades de aprendizagem, muitas vezes com autênticos mestres, o único motivo pelo qual não os aproveitamos é porque, ou somos demasiado orgulhosos para admitir a superioridade do outro, ou por desleixo e falta de vontade de fazer um esforço para ir um pouco além dos nossos limites.

Aproveitemos então tudo o que a vida nos vai dando, mesmo que a princípio não tenhamos capacidade para compreender o que nos está a ser oferecido no momento, porque se a oportunidade chega, cedo ou tarde ela será útil, e quando esse momento chegar, nenhum arrependimento irá compensar o nosso desleixo de ontem.

Bem Haja!

Francisco Ribeiro

Este tempo que não se decide…

24 de Junho de 2010

Nas últimas semanas temos assistido a variações de clima fascinantes, mas muito pouco úteis para quem sofre de certos problemas.

Quem sofre de síndromes de humidade, como é o caso do Reumático, tem sentido com muito força estas mudanças de tempo. O aumento da humidade, o vento e as baixas de temperatura acentuadas à noite contribuem para o agravamento deste tipo de problemas.

A todos aqueles que sofrem, ou vão sofrendo, com estas mudanças, aconselho:

  • Apesar de estar “quente” durante o dia, transporte consigo agasalhos para a noite;
  • Se tem dores articulares a nível dos membros inferiores, resista à tentação de usar saias curtas ou calções. É preferível passar um pouco mais calor durante o dia do que ter dores à noite;
  • Evite comidas/bebidas frias e gelados. O frio nestes alimentos irá espalhar-se pelo corpo todo e situar-se nas zonas mais fragilizadas.

Estes problemas, tão desagradáveis e que tanto desconforto causam, são, comummente, altamente reactivos aos tratamentos da Medicina Tradicional Chinesa, nas vertentes de Acupunctura e Fitoterapia. A abordagem da Medicina Tradicional Chinesa é aliás bastante linear, trabalhando para remover as causas internas para a instalação do problemas, ao mesmo tempo que trabalha para impedir a acumulação novos factores patogénicos.

Procure o seu Médico ou o seu Terapêuta de MTC (não importa muito quem ele seja, desde de que seja competente). Evite sofrer desnecessariamente pois o que não tratar hoje, irá estar pior amanhã.

Bem Haja a todos!

Francisco Ribeiro